مجله ی ورزشی

تاکتیک بت

چرخش را در یک منطقه صاف آموزش دهید. بعد ، به یک منطقه مسطح حرکت کنید. از کودک بخواهید که به سمت جلو رکاب بزند ، سپس برای توقف ترمز کند. این کار را چندین بار تکرار کنید تا راحت شوند. سپس ، کودک خود را راهنمایی کنید تا هنگام حرکت به جلو ، فرمان را کمی بچرخاند. هنگام چرخش در کنار کودک راه بروید و در صورت لزوم از او حمایت کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا کودک به اعتماد به نفس تبدیل شود ، بنابراین صبور باشید.
در حالت ایده آل ، کودک باید بیاموزد که کمی خم به پیچ ها شود. با این حال ، برقراری ارتباط با کودکان خردسال ممکن است دشوار باشد ، بنابراین ممکن است بخواهید چیزی باشد که کودک به تنهایی کشف می کند.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزش گام 15
7
به کودک خود بیاموزید که چگونه یک شیب آسفالته را پدال بزند. بعد ، از فرزند خود بخواهید که یک شیب ملایم را رکاب بزند. در اینجا ، یک سطح سخت می تواند بهتر از چمن باشد زیرا چمن می تواند سرعت کافی برای ساختن تپه را برای کودک سخت کند. به کودک بگویید که به شدت روی پدال ها فشار آورده و مانند همیشه از آنها حمایت کنید تا از سقوط آنها جلوگیری کند.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزشی مرحله 16
8
به تدریج پشتیبانی خود را کاهش دهید. همانطور که کودک شما مهارت های خود را تمرین می کند ، آرام آرام کم کم احساس نگه داشتن او را شروع کنید تا اینکه راحت باشید و در کنار او قدم بزنید. سپس ، به آرامی هرچه کودک سوار می شود بیشتر و بیشتر از او فاصله بگیرید تا اینکه راحت سوار شود و شما در کنار او نباشد. پیشرفت آهسته و مداوم در اینجا نکته اساسی است - شما در واقع می خواهید کودک سوار بر خود شروع کند بدون اینکه حتی بداند که این کار را انجام می دهد.اگر کودک شما نشت ناخوشایند انجام داد ، آماده باشید تا برای مدت کوتاهی "به عقب بروید". بهتر است پس از سقوط ، حمایت خود را ارائه دهید تا اینکه کودک خود را به تنهایی وادار کند - این امر می تواند باعث شود کودک به تنهایی از دوچرخه سواری منصرف شود و آموزش مهارت های اساسی سوار شدن در طولانی مدت به او سخت تر شود.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزش گام 17
9
از تقویت کننده مثبت استفاده کنید. همانطور که به کودک خود یاد می دهید بدون چرخ تمرین سوار شود ، خوشحال و مثبت باشید. آنها را به خاطر پیشرفتی که دارند تحسین کنید. به آنها بگویید وقتی شما سرانجام به جایی برسند که بتوانند به تنهایی سوار شوند ، باعث افتخار شما می شوند. آنها را بخاطر اشتباه اشتباه ندهید و آنها را وادار به انجام کارهایی که انجام آنها راحت نیست ، نکنید. شما می خواهید که فرزندتان سرانجام دوچرخه سواری خود را دوست داشته باشد - اگر این کار را انجام دهد ، سرانجام بدون هیچ کمکی از شما می توانند به آموزش خود ادامه دهند.

تاکتیک بت

چرخش را در یک منطقه صاف آموزش دهید. بعد ، به یک منطقه مسطح حرکت کنید. از کودک بخواهید که به سمت جلو رکاب بزند ، سپس برای توقف ترمز کند. این کار را چندین بار تکرار کنید تا راحت شوند. سپس ، کودک خود را راهنمایی کنید تا هنگام حرکت به جلو ، فرمان را کمی بچرخاند. هنگام چرخش در کنار کودک راه بروید و در صورت لزوم از او حمایت کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا کودک به اعتماد به نفس تبدیل شود ، بنابراین صبور باشید.
در حالت ایده آل ، کودک باید بیاموزد که کمی خم به پیچ ها شود. با این حال ، برقراری ارتباط با کودکان خردسال ممکن است دشوار باشد ، بنابراین ممکن است بخواهید چیزی باشد که کودک به تنهایی کشف می کند.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزش گام 15
7
به کودک خود بیاموزید که چگونه یک شیب آسفالته را پدال بزند. بعد ، از فرزند خود بخواهید که یک شیب ملایم را رکاب بزند. در اینجا ، یک سطح سخت می تواند بهتر از چمن باشد زیرا چمن می تواند سرعت کافی برای ساختن تپه را برای کودک سخت کند. به کودک بگویید که به شدت روی پدال ها فشار آورده و مانند همیشه از آنها حمایت کنید تا از سقوط آنها جلوگیری کند.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزشی مرحله 16
8
به تدریج پشتیبانی خود را کاهش دهید. همانطور که کودک شما مهارت های خود را تمرین می کند ، آرام آرام کم کم احساس نگه داشتن او را شروع کنید تا اینکه راحت باشید و در کنار او قدم بزنید. سپس ، به آرامی هرچه کودک سوار می شود بیشتر و بیشتر از او فاصله بگیرید تا اینکه راحت سوار شود و شما در کنار او نباشد. پیشرفت آهسته و مداوم در اینجا نکته اساسی است - شما در واقع می خواهید کودک سوار بر خود شروع کند بدون اینکه حتی بداند که این کار را انجام می دهد.اگر کودک شما نشت ناخوشایند انجام داد ، آماده باشید تا برای مدت کوتاهی "به عقب بروید". بهتر است پس از سقوط ، حمایت خود را ارائه دهید تا اینکه کودک خود را به تنهایی وادار کند - این امر می تواند باعث شود کودک به تنهایی از دوچرخه سواری منصرف شود و آموزش مهارت های اساسی سوار شدن در طولانی مدت به او سخت تر شود.
تصویری با عنوان دوچرخه سواری بدون چرخ های آموزش گام 17
9
از تقویت کننده مثبت استفاده کنید. همانطور که به کودک خود یاد می دهید بدون چرخ تمرین سوار شود ، خوشحال و مثبت باشید. آنها را به خاطر پیشرفتی که دارند تحسین کنید. به آنها بگویید وقتی شما سرانجام به جایی برسند که بتوانند به تنهایی سوار شوند ، باعث افتخار شما می شوند. آنها را بخاطر اشتباه اشتباه ندهید و آنها را وادار به انجام کارهایی که انجام آنها راحت نیست ، نکنید. شما می خواهید که فرزندتان سرانجام دوچرخه سواری خود را دوست داشته باشد - اگر این کار را انجام دهد ، سرانجام بدون هیچ کمکی از شما می توانند به آموزش خود ادامه دهند.